Antes de hablar de empoderamiento de mujeres es necesario conocer qué es el empoderamiento, la importancia, los principios y sus claves. En el post de hoy podrás descubrir la historia de algunas mujeres que han cambiado el mundo a través del empoderamiento, que es una realidad desde hace muchos años y ahora en el 2022 […]
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Cuidar la salud mental: 8 consejos fundamentales
Es importante cuidar la salud mental para tener una vida saludable. Los científicos señalan que la felicidad estará asociada a la capacidad que tengan las personas de cuidar la salud física y también la salud mental. Todas las personas desean ser felices con equilibrio en su salud. Es por ello, de suma importancia conocer qué […]
12 Señales de Alerta para Evitar que la Ansiedad sea un Problema
La vida diaria está llena de retos, desafíos y situaciones que ponen a prueba nuestras emociones constantemente, sobre todo en un contexto signado por una pandemia y la amenaza de conflictos bélicos a gran escala. Cuando la ansiedad nos afecta de manera desproporcionada se puede convertir en un problema.Frente a ello podemos reaccionar de múltiples […]
