Remedios Caseros con Ajo y Limón para Mejorar tu Salud en 30 días

ajo y limón para que sirve

Descubre TODO lo que buscabas saber sobre el Ajo y el Limón con esta completa guía informativa

Quizás te has preguntado: “¿Qué es el limón y para qué sirve?, ¿qué es el ajo y para qué sirve? o sobre el ¿Ajo y limón para que sirve esta combinación?” Hoy vamos a responder estas preguntas y te contaremos cuáles son las propiedades de estos dos maravillosos superalimentos.

También te hablaremos del té de limón o agua de limón y el té de ajo o agua de ajo para que puedas consumirlos y aprovechar sus propiedades.

¿Qué es un Superalimento?

Los superalimentos son aquellos alimentos muy ricos en nutrientes, especialmente fibra, vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos que tienen grandes beneficios para la salud y el sistema inmunológico.

Primero, hablaremos del ajo y limón por separado. Después te diremos porqué combinarlos es una gran idea que potencia los efectos y propiedades naturales que estos tienen.

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Introducción sobre el Ajo y Limón ¿Por qué nos enfermamos?

Se ha determinado que el organismo enferma por mal funcionamiento celular y por ende, trastornos del sistema muscular y nervioso, ya que la falta de nutrientes correctos modifica el equilibrio del sistema endocrino.

La vitalidad del organismo debe ser defendida como el mayor tesoro.

Esperamos que al leer este post encuentres aquí una guía perfecta al momento de usar el ajo y limón.

No solamente como un remedio curativo, sino también como preventivo.

El ajo y limón son verdaderos defensores de la salud tan seriamente amenazada por los factores externos hoy en día.

¿Qué es el limón y para qué sirve? – Guía completa

El limón nace del árbol de la familia rutaceae, un árbol proveniente de Asia Occidental a orillas del rio Éufrates.

Se dice que alcanza 20 o más metros de altura. En España abunda y alcanza de 4 a 5 metros de altura. También el limonero o citrus limón es muy popular en Estados Unidos.

Desde tiempos remotos era utilizado como antídoto, ya que neutralizaba algunos tipos de veneno.

También las pepitas eran machacadas y utilizadas en infusión como vermífugo o antiparasitario.

El té de limón o infusión de limón actúa en trastornos nerviosos y tiene acción antiespasmódica.

Cómo preparar té de limón o agua de limón – Beneficios del agua de limón

El té de limón debe tomarse después de las comidas para ayudar a la digestión, eliminación de toxinas y absorción de las sustancias beneficiosas para nuestro organismo.

Receta de té de limón o agua de limón:

  1. Coloca en una olla con agua hirviendo las cáscaras de limón y déjalas hervir por 10 minutos.
  2. Agrega jugo de limón al gusto.
  3. Déjalo reposar durante 20 minutos.
  4. Puedes endulzar con una cucharadita de miel si lo deseas.

El limón está incluido en la terapéutica de numerosas enfermedades, antes empíricamente, ahora científicamente.

Por eso queremos que conozcas a fondo sus grandes cualidades para que puedas usarlo con confianza y credibilidad.

Las propiedades más resaltantes del limón

  1. Rico en vitaminas y minerales.
  2. Digestivo. Previene divertículos intestinales y CONSTIPACIÓN.
  3. Antioxidante. Disminuye riesgo de cáncer.
  4. Ayuda a prevenir la anemia. Favorece absorción de hierro.
  5. Protege el hígado.
  6. Reduce el colesterol.
  7. Metaboliza la grasa más rápido.
  8. Refuerza el sistema inmunitario.
  9. Promueve formación de los huesos.
  10. Mejora la salud ocular.
  11. Previene y trata neumonía.
  12. Mejora circulación porque está compuesto por óxido nítrico, un vasodilatador que relaja paredes de arterias, facilitando la circulación.
  13.  Protege el corazón porque es rico en potasio y magnesio. Sus sustancias antioxidantes fortalecen los vasos sanguíneos.

NOTA: lo ideal es tomar el limón recién arrancado del árbol o después de un tiempo prudencial al ser arrancado, que puede ser de 15 días en invierno y 7 en verano.

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BENEFICIOS DEL AGUA DE LIMÓN EN AYUNAS

  • Mejora la digestión y absorción de grasas. Es un potente quemador de grasas
  • Estimula producción de bilis y mejora función hepática

La porción diaria de agua con limón, debe ser medio vaso de agua con medio limón o un vaso de agua con zumo de un limón.

Debes ser cuidadoso si sufres de úlcera estomacal, gastritis erosiva o si hay lesiones en la mucosa bucal, etc.

Una indigestión ocasionada por ciertos alimentos como las grasas, carnes, pescados y huevos podrían transformar los microbios benignos que se alojan normalmente en el intestino en microbios virulentos.

Y es aquí cuando el agua de limón es beneficiosa porque actúa como desinfectante y antitóxico.

El limón y agua de limón también es muy utilizada con éxito en bronquitis, pulmonías, tuberculosis, cáncer, higiene dental, infecciones oftálmicas, infecciones nasales, dolor de garganta y amigdalitis.

CONTRAINDICACIONES DEL LIMÓN EN AYUNAS

En personas con trastornos nerviosos, el limón o agua de limón no es bien tolerada porque suelen presentar trastornos digestivos varios.

La mayoría de las personas nerviosas padecen de úlceras de estómago y duodeno, entonces, la sensibilidad gástrica es muy acentuada.

En este caso debe bajarse la dosis y preferiblemente agregar el zumo de limón en algún consomé templado, no muy caliente ni frío.

No abuses de las cantidades de agua o zumo de limón.

La cantidad normal recomendada diaria es de un vaso de agua de limón.

Al tomar cantidades de agua de limón, mayores de lo normal, sus propiedades se transforman en sales neutras y tienen efectos catalizadores. Esto quiere decir que existen enzimas que aceleran o retarda una reacción química sin participar en ella.

Entonces, si tomas mucho limón este actúa como catalizador y reduce la energía necesaria para el buen funcionamiento del organismo.

Por ejemplo, en personas artríticas los ácidos que generan el exceso del limón se impregnan en la mucosa intestinal retardando la digestión y en algunos casos produciendo acidez y reflujo.

Por tal razón, la finalidad de este escrito es que sirva como guía para que no caigas en errores y puedas llevar a cabo con éxito la curación de tus dolencias y la prevención de trastornos de salud.

EXPLICACIÓN CIENTÍFICA DEL USO DEL LIMÓN EN MAREOS

El mareo ocasiona reflejos hepáticos que llegan a producir náuseas y vómitos, esto debido a que el plexo solar, al excitarse, descarga bilis que pasa al estómago, ocasionando vómito.

Como la bilis es muy alcalina y el limón altamente ácido, al fusionarse estos, originan sales inofensivas que reprimen y evitan mareos, neutralizando el malestar o evitándolo si se toma antes de que aparezcan los síntomas.

ALGUNAS PERSONAS Y A SABIENDAS DE LOS BENEFICIOS DE LIMÓN SE ABSTIENEN DE TOMARLO PORQUE LES PRODUCE DENTERA, es decir, una sensación desagradable muy irritante en dientes y encías.

Para estos casos se recomienda tomarlo sorbiendo con una paja y la hipersensibilidad tocará ligeramente el paladar.

Curiosidades acerca del limón

Limón agrio y limón dulce

  • En clima cálido el limón tiende a ser mas dulce. Y es más ácido si el lugar del cultivo está más expuesto al frio.
  • El limón, mientras más ácido, tiene mayor valor medicinal.
  • Las propiedades del limón más importantes son su aporte de vitaminas C y B.
  • Para la salud es un nutriente esencial, ya que el organismo no puede fabricarlo y debe ser incorporado en la alimentación diaria.
  • EL SER HUMANO NECESITA UNA APORTACION DIARIA DE 50 MGS DE LIMÓN PARA QUE SU ORGANISMO MANTENGA UN EQUILIBRIO PERFECTO.

Uno de los científicos que más ha estudiado el valor medicinal de los alimentos, y específicamente de la fruta limón ha sido la Dra. Josefa Loteyko en Bélgica.

Y fue ella quien demostró que con el zumo de limón mueren rápidamente los microbios patógenos, es decir, las bacterias, virus y hongos.

Usos del limón en el hogar

Gracias a sus propiedades antibacterianas, también es muy eficaz el uso del limón para la limpieza diaria.

Por ejemplo, el limón sirve para fregar el suelo, quitar el mal olor de la nevera o microondas, quitar manchas y para la limpieza en general.

¿Qué es el Ajo y para qué sirve? – Guía completa

  • El ajo pertenece a la familia de las liliáceas y existen unas 280 especies de esta planta en todo el mundo.
  • Es una planta originaria de Asia Occidental.
  • Hace más de 7 mil años el ajo comenzó a ser cultivado por griegos y romanos.  
  • Algunas de ellas se encuentran también en Absinia, África occidental Y México. 
  • El ajo es más que un condimento.
  • Tiene alto valor nutritivo, mucha vitamina C, vitamina B6 y manganeso, vitamina k y fósforo.
  • El ajo posee un olor característico, algo fuerte, debido a la presencia de un ACEITE VOLÁTIL.
  • El ajo posee cabezas grandes y dientes cortos de color rojo violáceo.
  • La especia más usada es la especie blanca y sus dientes gruesos son utilizados en diversas aplicaciones medicinales.
  • Para suavizar el sabor del ajo y evitar que repita, se debe partir por mitad y retirar el germen de su interior.
  • También puedes pelarlos y dejarlos en remojo un par de horas.
  • El ajo es uno de los condimentos más importantes en la cocina.
  • Sus cualidades terapéuticas son conocidas desde tiempos remotos. Suelen ser cultivadas dos variedades que tienen membranas color rosa y otra.

Curiosidades del ajo

Los chinos comen ajo crudo, como anticancerígeno.

BENEFICIOS DEL AJO EN EL ORGANISMO Y PARA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

  •  Mejora la circulación sanguínea debido a su poder anticoagulante.
  • Antipirético.
  • Antiinflamatorio.
  • Antioxidante.
  • Depurativo.
  • Antiséptico.
  • Antibacteriano.
  • Antifúngico.
  • Evita resfriados.
  • Mejora el asma.
  • Reduce nivel de grasas en la sangre.
  • Reduce presión sanguínea.
  • Digestivo. Absorbe mejor los nutrientes. Mejora el funcionamiento del páncreas e hígado.
  • Adelgaza.
  • Disminuye niveles del colesterol malo*COLESTEROL HDL.
  • Protege el corazón y las arterias porque reduce la presión sanguínea.
  • Fortalece el sistema inmunitario, reforzando las defensas en el organismo.

Nota: El Sistema inmunológico se refiere a todo lo relacionado con la ciencia de la inmunología y el término “inmunitario” es lo relativo a la inmunidad y las defensas del organismo.

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  • Acción desinfectante. Antiguamente se usaba el ajo como antídoto / anti-veneno.
  • El ajo es eficaz en tratamientos locales, tales como traumatismos, contusiones subcutáneas y donde no haya sucedido desgarradura.

Modo de uso: se sugiere machacar 5 ó 6 dientes de ajo y se añade zumo de limón y medio, dándose un masaje persistente sobre la parte afectada.

Usos y Beneficios del Té de Ajo o Agua de Ajo en Ayunas

Se ha comprobado que el ajo en ayunas, baja niveles de COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

Cómo prepara agua de ajo o té de ajo

  • Para preparar el agua de ajo, lo primer es colocar 1 diente de ajo machacado en 100 ml de agua, que sería media taza de agua aproximadamente.
  • Luego, se deja reposar la mezcla durante toda la noche.
  • Esta agua debe consumirse en ayunas para ayudar a limpiar el intestino y reducir el colesterol, se puede tomar a diario por el tiempo que desees.

Contraindicaciones del ajo, agua de ajo o té de ajo

Debido al olor fuerte y algo desagradable del ajo, le ha restado adeptos, pero no por ello debe prescindirse de tan útil ayuda.   

Si se realiza debidamente una higiene bucal y se aplican otros métodos se podrá evitarse fácilmente el problema del fuerte olor del ajo.

El ajo no tiene efectos nocivos, aunque el consumo exagerado suele causar náuseas, ardor en la boca, esófago y estómago, por eso el aliento huele a ajo.

Sin embargo, el ajo puede producir gases, distención, dolor abdominal en personas con colon irritable, por lo que debe tener cuidado y consultar con su médico antes de empezar cualquier remedio casero.

Remedio casero para evitar el aliento con olor a ajo

Tomar un poco de miel con zumo de limón.

Remedios caseros: Ajo y limón para qué sirven, propiedades y beneficios

Combinar Ajo y Limón tiene múltiples propiedades y beneficios, por ejemplo:

  • Contribuye a disminuir el colesterol malo (LDL) y al mismo tiempo aumenta el colesterol bueno (HDL).
  • Ayuda a reducir las grasas y te permite adelgazar con mayor facilidad.
  • También disminuye los triglicéridos en sangre.
  • Ayuda a prevenir la formación de coágulos o trombos.
  • Disminuye la presión arterial.

Receta de agua de ajo y limón o té de ajo y limón

Necesitas:

  • 2 dientes de ajo pelados y en cortados en pequeños trozos
  • El jugo de 1 limón
  • 1 cucharada de miel
  • 2 tazas de agua
  •  

Preparación:

  1. Calentar el agua y cuando comience a hervir, agrega los dientes de ajo junto con el jugo de limón. 
  2. Deja hervir por 5 minutos.
  3. Retira del fuego y deja reposar 20 minutos.
  4. Cuela el ajo y agrega la miel.

Modo de uso: Consumir una taza todas las mañanas en ayunas o después de cada comida.

Ajo y limón en ayunas- Beneficios – Para qué sirve el ajo y el limón en ayunas

Existen diversos productos naturales en las terapéuticas de diversas enfermedades. Y el ajo y el limón son elementos de primer orden en el valor terapéutico.

Algunos los consideran como métodos arcaicos y caseros y establecen pugna con el sentido científico.

Sin embargo, el tema en cuestión está avalado igualmente con los principios científico-adecuados.

El limón tiene gran valor desinfectante, así como la acción depuradora y curativa del ajo.

Cuando pensamos en el limón, lo primero que se nos viene a la mente es su uso en gastronomía, como condimento, té y otras infusiones. También en diversos platos, postres y tortas.

Así como en tragos y cocktails que se preparan en barras del mundo.

Como has podido leer en este post, el limón tiene gran cantidad de usos y beneficios, al igual que el ajo y limón combinados.

CONCLUSIÓN – Usos y Propiedades del Ajo y limón

El ajo y limón se conjugan muy bien en sus cualidades curativas, preventivas y sus respectivas acciones son eficaces y profundas, pero hay que evitar el abuso y mal uso de estos.

Esperamos que esta guía completa con Remedios Caseros con Ajo y Limón te ayuden a mejorar tu salud.

Recuerda, si eres constante podrás ver grandes resultados a partir de los primeros 30 días uso.

Red Ayuda Integral no pretende ofrecer consejos médicos y siempre recomienda consultar con el médico antes de empezar cualquier remedio casero o tratamiento natural con plantas medicinales.

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Referencias: Libro La Salud por el Ajo y el Limón. Autor: Dr. Argoromendia

Remedios Caseros con Ajo y Limón para Mejorar tu Salud en 30 días

Mónica Chacín

Mónica Chacín es Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, especialista en SEO copywriting y autora del libro Serendipia de sueños. Para más información, visita: www.monicachacin.com Monica Chacin has a degree in Advertising and Public Relations, is SEO copywriting specialist and author of the book Serendipia de sueños (Serendipity of Dreams). For more information, visit: www.monicachacin.com

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