Es importante conocer ¿qué es la ansiedad?, ¿cuáles son los síntomas de la ansiedad?, ¿cuáles son los tipos? y también, qué podemos hacer para actuar positivamente en el cuidado de la salud mental. Los profesionales de la salud aconsejan que es necesario conocer la naturaleza humana en todos sus aspectos,[…]
Psicología
Cuidar la salud mental: 8 consejos fundamentales
Es importante cuidar la salud mental para tener una vida saludable. Los científicos señalan que la felicidad estará asociada a la capacidad que tengan las personas de cuidar la salud física y también la salud mental. Todas las personas desean ser felices con equilibrio en su salud. Es por ello,[…]
Autismo en adultos, 9 síntomas para detectarlo fácilmente
¿Cuándo se manifiesta el autismo en adultos?, ¿cómo saber si tengo autismo?, ¿cuáles son los síntomas del autismo en adultos?, ¿cómo saber si alguien de mi entorno tiene autismo?, ¿qué puedo hacer? Es importante saber que el autismo puede ser diagnosticado en niños y también en los adultos. Es una[…]
Asertividad y Autocontrol: 5 Consejos para dejar la Impulsividad
La 94º edición de los premios Oscars será recordada por una situación que fue vista por muchos como ejemplo de impulsividad, falta de autocontrol y asertividad, por parte del actor Will Smith ante un comentario del también actor y comediante Chris Rock. Y es que las opiniones no se hicieron[…]
El autismo en niños, síntomas y soluciones para ayudar a tu hijo
Si estás empezando a leer este artículo es porque tienes dudas acerca de qué es el autismo y cuáles son los síntomas para poder saber si un niño es autista.Lo primero que quiero que sepas es que la detección precoz del autismo y la intervención temprana en todos los entornos[…]
Pensamiento Positivo: 30 Frases para Reflexionar en tu Forma de Pensar
Muchas personas se preguntan ¿Por qué soy así? ¿Cómo puedo cambiar mi vida? Lo cierto es que muchos desean un cambio en la vida, pero ignoran cuanto influye su forma de pensar. La mayoría espera que todo resulte bien, pero desconoce el poder del pensamiento positivo, frustrándose cuando las cosas[…]
5 claves para entender el miedo a la amenaza de una tercera Guerra Mundial
A lo largo de nuestras vidas el miedo siempre se ha hecho presente, lo encontramos en todas las culturas y aunque resulte importante tener este sentimiento, no saber cómo gestionarlo adecuadamente puede traer grandes consecuencias a nuestro organismo. En este orden de ideas, te presentamos 5 claves que te permitirán[…]
12 Señales de Alerta para Evitar que la Ansiedad sea un Problema
La vida diaria está llena de retos, desafíos y situaciones que ponen a prueba nuestras emociones constantemente, sobre todo en un contexto signado por una pandemia y la amenaza de conflictos bélicos a gran escala. Cuando la ansiedad nos afecta de manera desproporcionada se puede convertir en un problema.Frente a[…]
¿Qué Pasaría Si…? Que Hubiese Pasado Sí? What if…?
Se ha hecho usted alguna vez la pregunta ¿ Qué pasaría si? , ¿qué hubiera pasado si?, ¿what if …?. Normalmente esta pregunta nos la hacemos cuando los resultados de nuestras decisiones no son satisfactorios o han traído consecuencias dolorosas a nuestras vidas. ¿Qué hubiera pasado si aceptase aquel empleo?[…]
El Poder y la Importancia de la Familia y sus Valores
La familia tiene poder en el desarrollo de las personas y la sociedad. Es la primera instancia educadora de las personas y única institución capaz de velar, cuidar, amparar, proteger y apoyar a los más débiles de la sociedad. Es sin duda, el punto de partida y origen de cada[…]
